Un curso psicoprofiláctico va más allá de prepararte para el momento del parto, te da información valiosa sobre la lactancia, el posparto y la relación de pareja, entre varios aspectos más. En pocas palabras, es una preparación física y mental para ese gran momento que está por llegar.
Te compartimos algunas razones para tomarlo:
Bajan la ansiedad y disminuyen miedos
Ya que al obtener información sobre lo que va a suceder y tener la posibilidad de resolver algunas preguntas que causan inquietud, la mente se tranquiliza.
Preparan físicamente para el parto
A través de la enseñanza de técnicas de respiración y de distintos ejercicios, el curso se orienta a ayudarte a llegar físicamente lista al momento del parto.
Dan información que ayuda en el embarazo
Por ejemplo, el manejo de la sexualidad durante la gestación y la adecuada nutrición.
Anticipan el posparto
Estos cursos también abordan temas que van a ser complicados una vez que esté el bebé aquí, como la falta de sueño, los retos de la lactancia, los cambios de la vida en pareja y la posible depresión postparto. Toda esta información te ayudará a vivir esa etapa de mejor manera.
Unen a la pareja
Se trata de una actividad frecuente y muy bonita, en la que los padres comparten un objetivo en común.
