Llevar un estilo de vida activo ayuda a estar sanos, a desarrollarse física y mentalmente, y a relacionarse con otros niños y con su entorno. Por todo ello es importante inculcarles el gusto por el ejercicio y un estilo de vida dinámico. Pasear, correr, saltar, caminar, nadar, e incluso, practicar algún deporte con otros niños. Con el desarrollo de todas estas actividades, tu hijo encontrará bienestar físico y mental, se divertirá y, sin darse cuenta, evitará un estilo de vida sedentario. Para los niños de entre 3 y 5 años, practicar natación, danza creativa, básquetbol o futbol, resultará muy benéfico para potencializar su capacidad motora y sensorial.